Witajcie, od pewnego czasu prowadzę Fanpage odnośnie twórczości i osoby Camerona Jibrial Thomaza znanego pod pseudonimem Wiz Khalifa. Główne założenia FP to jednoczenie polskiej społeczności lubiącej twórczość Wiza. Znajdziecie na nim dużo cytatów, muzyki, newsów oraz memów. 
Proszę o możliwie jak najwięcej lajków, co pozwoli mi wypromować FP na szerszą skalę, z góry dziękuje.

LINK: https://www.facebook...zkhalifapolska/

Trzeba być po*ebem. Ruszyć dupska na siłownie, worek, pobiegać a nie użalać się nad swoim żałosnym żywotem.

Słychać, że poddane obróbce ale głosik dobry.

Ekstra. Bardzo ciekawie uchwycona cała doba w spojrzeniu na panorame LS. Super, powodzenia!

Fajnie, że coś takiego jest. Na pewno dodaje to uroku wieczornym ulicom Los Santos.

Podpisuje się.

Brzmienie tego remixu na słuchawkach to inny świat. Świetna robota. Tak trzymaj, bo robisz konkret.

Jeśli chcesz wyrobić kondycję, schudnąć lub poprostu wykonywać dobry trening cardio - bieganie jest naprawde dobrym wyborem. Wiadomo, że początki nie są łatwe ale samozawzięcie i motywacja prowadzi do postępu, 90% sukcesu to poprostu mobilizacja i wyjście na to bieganie a nie sam bieg - to pójdzie już z automatu. Wszystko siedzi w naszych głowach, wiec ani otyłość ani słaba kondycja nie uniemożliwia nam biegania, tylko własne podejście. Oczywiście, jedni wskoczą od początku na duży dystans a inni na mniejszy to już kwestia jak jesteśmy wysportowani. Nie liczy się ilość kilometrów które przebiegniesz, liczy się czas w jaki będziesz biegał.

Sam biegam od ponad miesiąca, zaczynałem 20'sto minutowym truchtem, teraz biegam 5 razy w tygodniu po 45 minut (w tym 3 razy interwały x5), buduje sylwetkę i kondycje - jestem na redukcji. Bieganie traktuję jako trening cardio, który przy ćwiczeniu na siłowni jest bardzo istotny dla pikawy. Nie raz jest ciężko, przebiegnę połowę określonego czasu i mam załamkę ale to tylko chwilowy kryzys, który po paru minutach mija.

Zdziwiło mnie trochę pytanie "co sądzimy o codziennym bieganiu", bo nie trzeba biegać codziennie, organizm potrzebuje odpoczynku a bezmyślne wysilanie się jest równoznaczne z nicnierobieniem, bo do wszystkiego trzeba podchodzić z głową.

Jeśli chciałbyś spalać fat to najlepiej biegać rano, na czczo, ponieważ Twój organizm będzie czerpał energię z tkanki tłuszczowej a nie z węglowodanów, które dostarczasz w posiłkach. +bardzo ważna jest zbilansowana dieta

Uszczególnij swoje pytanie, a będę mógł powiedzieć coś bardziej konkretnego. Nie wiem jaki masz cel; co chcesz osiągnąć.

W pełni zasłużony podpis dla Konrada.

Los Santos, 25.04.2014

U.S. Supreme Court
Rodeo 3
98176 Los Santos

Decyzja:
Sąd Los Santos po rozpatrzeniu aktu oskarżenia wniesionego przez: Los Santos Police Department, przeciwko: Jamaar Dempsey, na posiedzeniu niejawnym, w składzie następującym i wówczas obecnym: sędzią przewodniczącym Arminem Mitchellem, sędzią Stephenem Sticklandem oraz sędzią Holdenem Wrightem postanawiają przyjąć powództwo w całości i wyznaczyć termin przeprowadzenia procesu karnego 27.04.2014 o godzinie 16:00.
Sąd prosi o skontaktowanie się obrońcy oskarżonego z sędzią prowadzącym sprawę.

Uzasadnienie:
Sąd nie ma zastrzeżeń co do pozwu wniesionego przez oskarżyciela. Oskarżony ma prawo dobrowolnie poddać się karze. Brak mecenasa równy jest z karą porządkową w wysokości $1500, zaś osoba oskarżona sama jest swoim obrońcą. Obowiązkiem oskarżonego jest skonsultowanie się przed rozprawą z adwokatem, który będzie jego reprezentantem.

Opłaty, które zostaną pobrane po rozprawie:

$500* (pobierane od wnioskodawcy) - opłata za wniesienie pozwu,

$1000* (pobierane od osoby, która przegrała proces) - koszt przeprowadzenia procesu sądowego,

$300 (pobierana od do wnioskodawcy) - opłata za zmianę terminu rozprawy.

* Opłata nie jest pobierana od instytucji publicznych

Podpis Sędziego Przewodniczącego:
Armin Mitchell

(( Standardowo, data może ulec zmianie, ale tyko przez złożenie pisemnego wniosku w tym temacie. ))

• 3

Ja proponuje dobre rolki, z regulowanym rozmiarem, żeby posłużyły kilka lat. Fajna sprawa, szczególnie dla dzieci w tym przedziale wiekowym.

Nurek i tyle.

Chada robi dobra robote, czekam na kwiecien.

Autorowi tematu chodzi o obrazek zamiast nicku. Polecam Ci złożyć zlecenie do któregoś z grafików, podając treść;odpowiednią kolorystykę, a oni zrobią Ci dokładnie taką, jaką będziesz potrzebował.

Podpis.