Skocz do zawartości

net4game

Największy polski serwer RolePlay w GTA: San Andreas Multiplayer

Zdjęcie
* * * * - 3 głosy

Wujek Benny v2

Rozpoczęty przez Wujek Benny , 10/02/2014 06:43
wujek benny witam

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
195 odpowiedzi w tym temacie

#41 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:30

Wujek Benny
  • Gracz

Benny, podziwiam Cię, (cenzura)a, od zawsze. Jesteś moim SAMP'owym idolem, bo się nie (cenzura)isz w tańcu - prawie jak Trybson. Na poważnie ujmując, to śmiało mogę powiedzieć, że jesteś moim mentorem przez karierę RP. Brzmi abstrakcyjnie, ale tak jest. Czołem.

Haha, Znowu dziękuję za miłe słowa i cieszę się z takich "opinii". :) 


  • Do góry
    • 0

#42 Kasiek — 4408 10/02/2014 - 22:34

Kasiek
  • Zarząd

Zbilansowana dieta układana pod TDEE. Wyliczyłem całe makro, a z odżywek to serwatka białka z ON, bcaa i od dwóch miesięcy stosuję mutant massa. Z kcal to jadłem od 7800 do (na cheat day) 13.000kcal. Gainer to żarcie w proszku, kupiłem mutant massa i piję go może raz na tydzień, bo tak naprawdę jest zbędny. Poza tym strasznie rozpycha żołądek i nie polecam go dla dziewczyny. Tobie może pomóc odpowiednio ułożona dieta i unikanie jakiejś strasznej aktywności fizycznej (typu bieganie dzień w dzień i tak dalej, czyli zero cardio). 

Od jakiegoś czasu całkowicie porzuciłam jakiekolwiek ćwiczenia cardio, ciężko było bo od kiedy pamiętam uwielbiam akrobatyke i taniec. :( Pierwszy raz słyszę, aby gainer rozpychał żołądek. :o Dodatkowo wiele dziewczyn go pije, przeważnie tych zabieganych, które starają się uzupełnić swoją dzienną diete w niezbędne kalorie, których brak im do jakiejkolwiek zmiany. Mimo wszystko sądzę, że mogłabym spróbować bo czasami nie udaje mi się zjeść tyle kalorii ile powinnam, choć muszę przyznać a nawet pochwale się, że w końcu zaczęłam tyć.  :wub:


  • Do góry
    • 1

#43 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:39

Wujek Benny
  • Gracz


Od jakiegoś czasu całkowicie porzuciłam jakiekolwiek ćwiczenia cardio, ciężko było bo od kiedy pamiętam uwielbiam akrobatyke i taniec. :( Pierwszy raz słyszę, aby gainer rozpychał żołądek. :o Dodatkowo wiele dziewczyn go pije, przeważnie tych zabieganych, które starają się uzupełnić swoją dzienną diete w niezbędne kalorie, których brak im do jakiejkolwiek zmiany. Mimo wszystko sądzę, że mogłabym spróbować bo czasami nie udaje mi się zjeść tyle kalorii ile powinnam, choć muszę przyznać a nawet pochwale się, że w końcu zaczęłam tyć.  :wub:

Gainer rozpycha żołądek i każdy kto go ODPOWIEDNIO stosuje - bardzo dobrze o tym wie. Nie baw się w gainery, bo to tak jak już mówiłem: żarcie w proszku. Lepiej zabrać się za odpowiednią dietę i nie musi to być ŚCISŁA dieta, bo nie chcesz być kulturystką. Ja teraz bawię się tak samo w nowe przepisy i zrobiłem ciekawe "placki" z ciasta francuskiego, które mają 3000kcal (500g) i nie narzekam, bo białko też tam jest, a jak mam niedobór to uzupełniam jeszcze do szejkiem proteinowym czy serkiem wiejskim. 

 

btw. Akurat o tym konwersujemy w konfie jednostki: [22:34:42] Dominik563: powiem Ci, że gainer faktycznie rozpycha żołądek, wiem po sobie xd


  • Do góry
    • 1

#44 Pan Junioru — 189 10/02/2014 - 22:41

Pan Junioru
  • Gracz

Ssup opryszczko.


  • Do góry
    • 0

#45 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:41

Wujek Benny
  • Gracz

Ssup opryszczko.

Wyleczyłeś już tą opryszczkę? Bo chyba nadal zarażasz. :/


  • Do góry
    • 0

#46 Pan Junioru — 189 10/02/2014 - 22:43

Pan Junioru
  • Gracz

Wyleczyłeś już tą opryszczkę? Bo chyba nadal zarażasz. :/

Od kogoś ją mam :<. Powiedzieli, że nieuleczalna. Shit happends.


  • Do góry
    • 0

#47 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:44

Wujek Benny
  • Gracz

Od kogoś ją mam :<. Powiedzieli, że nieuleczalna. Shit happends.

Minuta ciszy dla tego Pana.  :cry:


  • Do góry
    • 0

#48 Pan Junioru — 189 10/02/2014 - 22:48

Pan Junioru
  • Gracz

Minuta ciszy dla tego Pana.  :cry:

Done. Nawet trzy.


  • Do góry
    • 0

#49 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:52

Wujek Benny
  • Gracz

Done. Nawet trzy.

1902771_359455904193545_1068345467_n.jpg



Sterydek  :>

Tak, walę więcej anaboli niż mam lat! :D 


  • Do góry
    • 0

#50 Pan Junioru — 189 10/02/2014 - 22:57

Pan Junioru
  • Gracz

1902771_359455904193545_1068345467_n.jpg



Tak, walę więcej anaboli niż mam lat! :D

1662557_359744424164693_1670134316_n.jpg


  • Do góry
    • 0

#51 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 22:59

Wujek Benny
  • Gracz

 

1902771_359455904193545_1068345467_n.jpg



Tak, walę więcej anaboli niż mam lat! :D

1662557_359744424164693_1670134316_n.jpg

 

3567_586534588107186_101076578_n.jpg


  • Do góry
    • 0

#52 Pan Junioru — 189 10/02/2014 - 23:04

Pan Junioru
  • Gracz

 

3567_586534588107186_101076578_n.jpg

 

1904122_10201285380888812_2116724801_n.j


Użytkownik Pan Junioru edytował ten post 10/02/2014 - 23:04

  • Do góry
    • 0

#53 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 23:06

Wujek Benny
  • Gracz

 

 

1904122_10201285380888812_2116724801_n.j

 

 

1622032_586536254773686_760918751_n.jpg


  • Do góry
    • 0

#54 Dżony2 — 72 10/02/2014 - 23:15

Dżony2
  • Gracz

: o


  • Do góry
    • 0

#55 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 23:17

Wujek Benny
  • Gracz

: o

Bro, you mad? 


  • Do góry
    • 0

#56 MrGrey — 252 10/02/2014 - 23:20

MrGrey
  • Gracz

Hello Wujku :P


  • Do góry
    • 0

#57 Dżony2 — 72 10/02/2014 - 23:21

Dżony2
  • Gracz

join-the-army-they-said_o_516149.jpg

 

 

Nah.


  • Do góry
    • 0

#58 Wujek Benny — 3134 10/02/2014 - 23:23

Wujek Benny
  • Gracz

join-the-army-they-said_o_516149.jpg

 

 

Nah.

1560454_586541058106539_1440658830_n.jpg


  • Do góry
    • 1

#59 Mikellek — 1801 11/02/2014 - 01:39

Mikellek
  • Gracz

Hejka, co tam? :)


  • Do góry
    • 0

#60 Wujek Benny — 3134 11/02/2014 - 01:46

Wujek Benny
  • Gracz

Hejka, co tam? :)

Czołem! W sumie nie narzekam, jest git. A tam? :D


  • Do góry
    • 0

#61 Mikellek — 1801 11/02/2014 - 01:49

Mikellek
  • Gracz

Czołem! W sumie nie narzekam, jest git. A tam? :D

Jakoś leci. Uwielbiam czytać twoje tematy/posty związane z militariami itp... Masz zamiar w najbliższym czasie coś opublikować? :)


  • Do góry
    • 0

#62 Wujek Benny — 3134 11/02/2014 - 02:01

Wujek Benny
  • Gracz

Jakoś leci. Uwielbiam czytać twoje tematy/posty związane z militariami itp... Masz zamiar w najbliższym czasie coś opublikować? :)

O, kolejna osoba - miło! :) Tak, jutro napiszę większy post w konwersacji na temat OT i PHO. :)


  • Do góry
    • 0

#63 Medicated — 770 11/02/2014 - 02:31

Medicated
  • Gracz

Grałeś w SASF :? Twój skype to nadal adrian07...?


Użytkownik Madara edytował ten post 11/02/2014 - 02:33

  • Do góry
    • 0

#64 Wujek Benny — 3134 11/02/2014 - 02:36

Wujek Benny
  • Gracz

Grałeś w SASF :? Twój skype to nadal adrian07...?

Tak, grałem, ale to historia na dłuższy wieczór i na pewno nie w tym temacie. A co do skype, to mam nowego, bo tam było ponad 800 osób i ciągły spam. 


  • Do góry
    • 0

#65 Ultra — 3127 12/02/2014 - 19:07

Ultra
  • Gracz

Witam.


  • Do góry
    • 0

#66 Wujek Benny — 3134 12/02/2014 - 19:07

Wujek Benny
  • Gracz

Hello Wujku :P

Witam! :D


  • Do góry
    • 1

#67 MrGrey — 252 12/02/2014 - 19:09

MrGrey
  • Gracz

Witam! :D

Witam, witam i o zdrowie pytam :P


  • Do góry
    • 0

#68 Wujek Benny — 3134 12/02/2014 - 19:09

Wujek Benny
  • Gracz

Witam.

Cześć, Adrianku.  :rolleyes:

 

Witam, witam i o zdrowie pytam :P

Zdrowia nie mam, bo sterydów za dużo biorę i wiesz... :/ 


  • Do góry
    • 0

#69 Dżony2 — 72 12/02/2014 - 23:48

Dżony2
  • Gracz

Tak.


  • Do góry
    • 0

#70 Wujek Benny — 3134 12/02/2014 - 23:53

Wujek Benny
  • Gracz

Tak.

Czy musiało do tego dojść? Najwidoczniej musiało.


  • Do góry
    • 0

#71 Dżony2 — 72 13/02/2014 - 23:16

Dżony2
  • Gracz

1509939_263572507144058_604505352_n.png


  • Do góry
    • 0

#72 Wujek Benny — 3134 13/02/2014 - 23:41

Wujek Benny
  • Gracz

1509939_263572507144058_604505352_n.png

Moja strona! :(


  • Do góry
    • 0

#73 Dżony2 — 72 13/02/2014 - 23:43

Dżony2
  • Gracz

Sorry resory, już moja. :/


  • Do góry
    • 0

#74 Wujek Benny — 3134 13/02/2014 - 23:46

Wujek Benny
  • Gracz

Sorry resory, już moja. :/

0fd91fb71980f935e254400ef5637119.gif


  • Do góry
    • 1

#75 Dżony2 — 72 13/02/2014 - 23:49

Dżony2
  • Gracz

Ej, no - ale podobno mieliśmy razem się tak bawić. : /


  • Do góry
    • 0

#76 Wujek Benny — 3134 13/02/2014 - 23:50

Wujek Benny
  • Gracz

Ej, no - ale podobno mieliśmy razem się tak bawić. : /

Ja mam inne plany, soraski. 


  • Do góry
    • 0

#77 Dżony2 — 72 13/02/2014 - 23:54

Dżony2
  • Gracz

Ja mam inne plany, soraski. 

walentynka4.JPG

 

Rozumiem.  :P


  • Do góry
    • 0

#78 Wujek Benny — 3134 13/02/2014 - 23:55

Wujek Benny
  • Gracz

walentynka4.JPG

 

Rozumiem.  :P

0_1_50591_Twoja_walentynka__przez_Puchac

 

 

 

Ona już na Ciebie czeka, ogierze. :)


Użytkownik Wujek Benny edytował ten post 13/02/2014 - 23:57

  • Do góry
    • 0

#79 JackDaniels — 1285 14/02/2014 - 00:39

JackDaniels
  • Gracz

Hello, lubisz majonez?


  • Do góry
    • 0

#80 Wujek Benny — 3134 14/02/2014 - 10:32

Wujek Benny
  • Gracz

Hello, lubisz majonez?

Witam, tak bardzo. 


  • Do góry
    • 0
Wróć do Nasza społeczność

Tematy o podobnych tagach: wujek, benny, witam

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. net4game
  2. → Gracze, rozrywka i inne
  3. → Nasza społeczność