Aktualizacje statusów
-
Ozz
Na basen śmigaj. Typ ode mnie na basen tylko chodził i wyje*ało mu mięśnie, że typiary miały mokro jak po plaży smigał xd
16/12/2013 16:24 -
owny
Kozłoś, BYNAJMNIEJ to NIESTETY NIE, a nie "przynajmniej"
abs-2.pl tu masz wszystko opisane, tylko cwiczenia sa inne niz na YT
16/12/2013 16:26 -
SDRG
Pompki klasyczne, brzuszki klasyczne, bieganie i tyle. Na początek z pewnością wystarczy by następnie przygotować Twe mięśnie na coś cięższego.
29/06/2014 14:25
Ten status otrzymał maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi
