Aktualizacje statusów
1badej2
Elo, jest tu jakiś dietetyk, albo ktoś kto się na tym zna - chodzi mi o to co będzie lepsze do koktajlu z owocami - kefir czy jogurt czy może jeszcze coś innego? Ogólnie budowanie masy i te sprawy :D :D
05/01/2017 22:43
-
young77
Lepiej jogurt naturalny według mnie.
05/01/2017 22:46 -
Karol
obojętnie czy jogurt naturalny czy kefir, ale jak chcesz być fit to nie używaj nabiału, które w składzie ma mleko w proszku
05/01/2017 22:51 -
1badej2
Nie tyle co chcę być fit co trochę przyjebać na masie, ale tej własciwej nie tłuszczowej :D Mimo wszystko dzięki za radę będę zwracał na to uwagę ;)
06/01/2017 10:25
Ten status otrzymał maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi
