37 odpowiedzi w tym temacie

[Taktyczny Norek]

Technika Nagły Wstrząs

Trudność: bardzo łatwy
Dla początkujących

Nazwa "Nagły Wstrząs" wzięła się ze sposobu, w jaki przejdziesz w sen - bardzo gwałtowny, nagły. Technika jest dość prosta i nie wymagająca wcześniejszego przygotowania. Niby łatwe i jasne, jednak nigdy nie przepadałam za takimi "cudami". W każdym bądź razie polecam choć raz spróbować i przekonać się, jakie będą efekty.

1. Połóż się do łóżku będąc śpiący. Najpierw zrelaksuj się i uspokój myśli.
2. Zamknij oczy na 20-30 sekund.
a) Jeśli zbyt szybko zasypiasz, licz do 20 sekund.
Jeżeli zdołasz utrzymać świadomość, pozostań przy typowej wersji 30 sekund.
3. Następnie otwórz oczy na 3 sekundy.
4. Wykonuj punkt 2 i 3 aż do skutku. Za którymś razem otworzysz oczy będąc w śnie.
5. Jeśli nie jesteś pewny, czy jesteś w śnie zrób test rzeczywistości.
a) Pomieszczenie, w którym się znajdziesz może wyglądać jak Twój pokój, więc zwracaj uwagę na szczegóły.
Znajdziesz się w zupełnie innym miejscu, więc nie będzie żadnych problemów z uświadomieniem się.
6. Ciesz się świadomym snem!

Dla lepszego efektu możesz wykonać technikę po kilku godzinach snu!

Użytkownik Taktyczny Norek edytował ten post 29/07/2015 - 18:13

[Patrykx7]

Ale faza xD

Usuń to tło, bo źle sie czyta.

Użytkownik Patrykx7 edytował ten post 29/07/2015 - 17:55

[Mickeey]

Od roku próbuje wywołać LD taką metodą i mi nie wychodzi xD 

[Capsenproblemm]

Ale faza xD

Usuń to tło, bo źle sie czyta.

to nie tło,to skopiowany tekst z forum, który ma takie tło:)

Użytkownik Capsenproblemm edytował ten post 29/07/2015 - 18:01

[Mickeey]

to nie tło,to skopiowany tekst z forum, który ma takie tło:)

Na jedno wychodzi XD

[Capsenproblemm]

Na jedno wychodzi XD

nie, bo to nie jego tekst.

[Mickeey]

nie, bo to nie jego tekst.

No i?

[Taktyczny Norek]

Myślisz że jestem aż taki leniwy bo tego nie napisać samemu? Masz racje skopiowałem to z innego forum

[Irracjonalny]

Nieefektywne, potrafię zasypiać nawet przez kilka godzin. Kiedyś bawiłem się w Lucid Dream i najlepsza metoda to patrzenie na dłonie. Po prostu. W ciągu dnia przyzwyczajasz się do patrzenia na swoje dłonie, a za którymś razem we śnie, z przyzwyczajenia zrobisz to samo. Spojrzysz na dłonie i zauważysz, że są inne. Bum, świadomie śnisz.

 

Skuteczna jest też metoda z patrzeniem na zegarek, który w śnie jest dziwny - powykręcane wskazówki, rozrzucone cyfry. Wszystko to jednak sprowadza się do jednej rzeczy - przyzwyczajania się. Musisz co jakiś czas spojrzeć na dłonie/zegarek, kompletnie bez powodu, przyzwyczaić swój mózg, żeby co jakiś czas to robił, a zrobi to nawet nieświadomie w czasie snu.

 

Kiedyś świadome sny miałem praktycznie codziennie i powiem szczerze, heh, to świetna zabawa. Ostatnio praktycznie w ogóle, ale myślę czy nie zainteresować się tym ponownie. To na prawdę fajna sprawa.

[Velta]

Ja lubię WILD. Chociaż utrzymać świadomość jest ciężko – często jest tak, że wchodzę do świadomego snu, ale nie mam o tym świadomości.

[Graav]

Kiedyś się tym interesowałem, ale obawiałem się, że może to wywołać paraliż senny, którego się obawiam. Tak, boje się tego co moja świadomość może wykreować w ciemnym jak smoła pokoju.

[Irracjonalny]

Apropos, ktoś ma jakieś sposoby na podtrzymanie świadomego snu? Często mam tak, że w śnie idę w jakimś kierunku, mam jakiś cel i kiedy już tam dochodzę, jestem zaraz u celu, emocjonuję się tym... i budzę. Co robić? Często ta sama sytuacja.

[Bołnu]

Już raz tak zrobiłem i w moim pokoju przy balkonie stała czarna postać, a że to był mój pokój i robiłem to świadomie to za kolorowo nie miałem.

Użytkownik Bornu edytował ten post 29/07/2015 - 19:50

[Waxxy]

Gdy zaciśniesz nos i spróbujesz wciągnąć przez niego powietrze we śnie, to się uda. Dobra metoda.

[Chief Marchewa]

Nigdy nie próbowałem takich sztuczek. 

[Irracjonalny]

Gdy zaciśniesz nos i spróbujesz wciągnąć przez niego powietrze we śnie, to się uda. Dobra metoda.

 

Ta, we śnie oddychasz bez problemu. Tyle, że ja pytam o podtrzymanie snu. Testy rzeczywistości znam.

[Waxxy]

Ta, we śnie oddychasz bez problemu. Tyle, że ja pytam o podtrzymanie snu. Testy rzeczywistości znam.

 

Podobno działają jakieś wymyślone pokrętła, którymi możesz zwiększać doznania snu i inne takie pierdoły. Coś w rodzaju gazu od kuchni, wyobrażasz sobie, że takie pokrętło przykładowo w Twoim biurku odpowiada, za różne rzeczy podczas świadomego snu.

[Adrian Zwierzchowski]

Miałem raz taką sytuację. Jak zasnąłem, byłem na kładce na środki morza, a obok stały dwa statki. Rozkminiałem jak się obudzić, to wskoczyłem do wody, a dobrze wiedziałem, że byłem w śnie. Dziwna sprawa, ale jakoś się boję trochę tego próbować. OOBE ktoś sprawdzał? 

https://www.youtube.com/watch?v=XKXqky0ooeE

[Irracjonalny]

Nie ryjcie sobie bani takimi gównami.

 

nie znam sie to sie wypowiem.

[Taktyczny Norek]

Pamiętajcie że paraliż senny jest rzeczą naturalną. Musicie pamiętać że to wasz mózg robi wam figle , Ps. Możecie złapać się jakiegoś obrazu w trakcie hipnagogów

[Gracz_]

To jest nie możliwe ale spóbuje to zrobi
c

[Justyna Źióta]

Ja lubię WILD. Chociaż utrzymać świadomość jest ciężko – często jest tak, że wchodzę do świadomego snu, ale nie mam o tym świadomości.

Pozwole sobie zacytować, bo ja mam tak samo. Albo też czasami mam tak, że mam przez chwile ten swiadomy sen, a później sie po prostu budze.

[Velta]

Pozwole sobie zacytować, bo ja mam tak samo. Albo też czasami mam tak, że mam przez chwile ten swiadomy sen, a później sie po prostu budze.

Dziś akurat też mi się przytrafił. Oczywiście sytuacja taka sama

[Anon]

Przypadkowo udało mi się z 5 razy nawet nie próbując, specjalnie próbuję od dłuższego czasu i nie przynosi skutków.

[Irracjonalny]

Wczoraj obudziłem się z rana, jeszcze byłem ostro zmulony, pomyślałem, że to idealny moment, więc nie wstawałem z łóżka, wyobrażałem sobie, że otwieram oczy i za którymś razem udało się je otworzyć w świadomym śnie. Fajne uczucie. Pierwszy raz miałem tak wyraźny sen. Można to porównać do siedzenia przed telewizorem Ultra HD. Niestety, zdążyłem zerwać liść, żeby przyjrzeć się mu z bliska (też był wykurwiście wyraźny, jak pod mikroskopem) i się obudziłem.

[Yakamura]

Kilka razy próbowałem, ale coś nie wychodziło.

[Gryzzlin]

Jak dla mnie najlepsza technika to 4+1 . Budzę się po czterech godzinach, rozbudzam się lekko przez godzinę i kładę się na plecach. Zamykam oczy i staram się skupić na ciemności przez 1-2 sek i rozluźnić oczy i tak na zmianę. W sumie z tą techniką zaczynałem swoją przygodę z LD, prawie zawsze mi wychodziła. Jedynym szkopułem tej techniki jest to, że zamiast w LD możemy wejść w OOBE , jeśli nie jesteście przygotowani na doznania z tym związane to nie polecam (sam się o tym przekonałem). Ogólnie to dużo o tym mógłbym mówić, nie polecam płatnych poradników bo więcej jest tam pierdaszenia co to LD niż samych technik. Najbardziej pewną metodą jest po prostu dzienniczek snów i test rzeczywistości ale jestem zbyt wielkim leniem żeby to robić .

[MieciO]

Tak w ogóle, co to ten świadomy sen? Co w nim możemy zrobić? Czytałem, że dobrym rozpoznaniem czy to sen, czy nie to spojrzenie na zegarek - godzina często wygląda dziwnie np. 27:67 ;P

[Irracjonalny]

Tak w ogóle, co to ten świadomy sen? Co w nim możemy zrobić? Czytałem, że dobrym rozpoznaniem czy to sen, czy nie to spojrzenie na zegarek - godzina często wygląda dziwnie np. 27:67 ;P

 

https://pl.wikipedia...ki/Świadomy_sen

 

Robisz co chcesz. Kiedy już sobie uświadomisz, że jesteś w śnie, możesz nim dowolnie manipulować. Tak, te rozpoznanie to tzw. "test rzeczywistości".

Odsyłam Cię tutaj: http://swiadome-sny-...zywistosci.html

 

Ja akurat preferuję patrzenie na dłonie, bo zawsze masz je "przy sobie". Z zegarkiem z kolei jest różnie.

[Unlucky Converse]

Miałem to dzisiaj wczoraj, ubzdurałem sobie, że siedziałem na starej, szkolnej stołówce i zamiast ziemniaków dostałem wykałaczki.  :blink: Ogólnie to bardzo fajnie jest w czymś takim pobyć, nie wiem jak to wywołuję - czasami samo przyjdzie, ale co w takich snach jest, lepiej nie pytajcie.

Użytkownik Igorr edytował ten post 02/08/2015 - 00:44

[Kolbaa]

Nie ryjcie sobie bani takimi gównami.

Nie rozumiem dlaczego uważasz to za "gówno" - wytłumaczysz mi? Akurat temat ten jest bardzo obszerny i niesamowicie ciekawy, a ponadto pozwala przeżyć ciekawe momenty. Dla zainteresowanych polecam poczytać także o OOBE, oraz I-Doserze.

[Irracjonalny]

Nie rozumiem dlaczego uważasz to za "gówno" - wytłumaczysz mi? Akurat temat ten jest bardzo obszerny i niesamowicie ciekawy, a ponadto pozwala przeżyć ciekawe momenty. Dla zainteresowanych polecam poczytać także o OOBE, oraz I-Doserze.

To troll, nie karm go.

Użytkownik Kolbaa edytował ten post 02/08/2015 - 00:55
Zająłem się nim należycie

[Gryzzlin]

Nie rozumiem dlaczego uważasz to za "gówno" - wytłumaczysz mi? Akurat temat ten jest bardzo obszerny i niesamowicie ciekawy, a ponadto pozwala przeżyć ciekawe momenty. Dla zainteresowanych polecam poczytać także o OOBE, oraz I-Doserze.

 

Próbowałeś już kiedyś OOBE ? Ja zawsze łapie pietra przy końcowej fazie. Ogólnie dużo osób mówi, że to jest silne LD ale czytając fora ludzie mają bardzo podobne przeżycia. Zastanawia mnie jeden fakt w OOBE skoro mowa jest tam o innych podróżnikach, to czy jest szansa spotkania się z np. kolegą który robi to samo xD (Incepcja kur**).

[DestinY_]

Nie polecam metody OOBE - nie zawsze jest to bezpieczne. Nie zamierzam nawet tego próbować, nie mam zamiaru.

 

Od jutra będę zaczynał zapisywać zapamiętane sny do dzienniczka, razem z szacowanym czasem ile mi się to śniło, nadam tytuł snu i opisze go tak jak go widziałem. Jedynie troche się boje paraliżu sennego, ale dam radę.

[Graav]

Swoją drogą, bawi mnie to, że jak ludzie opowiadają w tych pseudo-dokumentach na temat UFO i rzekomych porwań przez kosmitów. Zawsze, ale to zawsze podają oznaki paraliżu sennego, taka ciekawostka. 

[Kolbaa]

Próbowałeś już kiedyś OOBE ? Ja zawsze łapie pietra przy końcowej fazie. Ogólnie dużo osób mówi, że to jest silne LD ale czytając fora ludzie mają bardzo podobne przeżycia. Zastanawia mnie jeden fakt w OOBE skoro mowa jest tam o innych podróżnikach, to czy jest szansa spotkania się z np. kolegą który robi to samo xD (Incepcja kur**).

http://net4game.com/...własnego-ciała/

Nie miałem okazji doznać całkowitej fazy OOBE. Dawno w sumie się tym nie bawiłem.

[Salatar]

[Justyna Źióta]

Dziś akurat też mi się przytrafił. Oczywiście sytuacja taka sama

Mi też sie dzisiaj właśnie przytrafił i powiem Ci to jest fajne uczucie, ja osobiście wszystkim polecam świadomy sen